Помочь с поиском?

Скакалки в Москве 304 товара

Категория Товары для фитнеса
Цена, ₽
Бренд
Посмотреть все
Доп. функции
Длина
Посмотреть все
Материал ручек
  • Районы
  • Метро
Показать все
Показать все
Скакалка - это классика и самый доступный способ поддержать спортивную форму. Где и по какой цене можно купить скакалку в Москве вы узнаете в рубрике "Скакалки".
В соседних регионах:
Сортировка:
  • По рейтингу
  • Сначала дешевле
  • Сначала дороже

Скакалка

Если вы хотите похудеть, выполнять относительно несложные и не изнуряющие, но очень эффективные спортивные упражнения или привлечь к спорту ребенка, стоит купить скакалку – пожалуй, один из самых простых и доступных спортивных снарядов. За час активных прыжков на скакалке можно потерять около 800 ккал! Но даже от десятиминутной тренировки будет ощутимый эффект.

Скакалка представляет собой длинный шнур с ручками на концах. С помощью этого нехитрого аксессуара можно устраивать кардиотренировки, выполняя несколько видов прыжков, а также устраивать детские спортивные игры – например, знакомую всем с детского садика игру в «рыбака и рыбку», когда скакалка раскручивается над полом, а стоящим вокруг детям нужно перепрыгивать ее.

Несмотря на кажущуюся простоту этого спортивного аксессуара, существует несколько его разновидностей.

Во-первых, скакалки различаются по длине: они бывают длиной 2,4, 2,7 и 3 метра.  Оптимальной считается скакалка, которая если наступить на нее ногами достает вам до подмышек. Между коротким и длинным  вариантом лучше выбрать длинный – ведь ее легко можно укоротить самостоятельно.

Во-вторых, скакалки различаются весом. Есть обычные легкие, выполненные из резинового или синтетического шнура. Есть тяжелые скакалки, которые дают более высокую нагрузку на мышцы и позволяют быстрее терять вес. Есть также скакалки со средним весом, шнур которых обычно сделан из стали – они предназначены для скоростных прыжков и позволяют выполнять интенсивные кардиотренировки.

В-третьих, помимо обычных скакалок сегодня можно купить скакалки с электронным датчиком, подчитывающим ваши прыжки и потерянные калории. Такие модели удобны для тех, кому нужна дополнительная мотивация и возможность отслеживать результат. 

Если вы действительно решите купить скакалку и начать тренироваться, позаботьтесь о комфортной одежде – лучше, если она будет облегающей, подтягивающей. Тренировки на скакалке стоит удлинять постепенно – для первого раза достаточно будет продержаться 2-3 минуты, со временем нагрузки можно увеличивать по продолжительности и числу подходов.

Найти выгодные цены на скакалки в Москве и купить их с доставкой на дом или в офис можно на портале Blizko.ru.

Закрыть